jak brac

A to powiem szczerzę, że się trochę dziwę. Mój trener ciągle sprawdzał napięcie mięśni i na bieżąco korygował. Trzy główne zarzuty jakie miał to: 1. Za wcześnie zginane kolano (co zmieniało martwy w niemal przysiady, kolana wg niego powinny być zginane w ostatniej fazie) 2. Koci grzbiet (a co za tym idzie duże obciążenie części lędźwiowej) 3. [...]

enan dobry, solidna firma. jak ma sie w dobrej cenie mozna brac :)

@bro321 No właśnie się zastanawiałem czy brać mono+stacka / mono+stack+jabłaczan, to odpowiadali, że mam dopracować dietę, jak ja mam dietę, a gainera pije jak nie mam czasu na posiłek,itp... Ale niektórzy tego nie rozumieją ;/. Pewnie po tej wypowiedzi każdy zacznie mnie jechać jak zwykle na tym forum :). @shooter3 Micha jest trzymana dobrze :), [...]

[...] ? bo mi wydawało ze 'zwykłe' i najskuteczniejsze =] nie zawsze biegam na czczo ; o musiałbym nieraz o 5 wstawać bo jeszcze rowerem do szkoły jade ~20min zazwyczaj tak jak np. dzisiaj biegam od 18.30 do 19.15 potem 20min marszu do domu :) więc jak to brać w taki dzien jak przedchwilą napisałem ? styknie 3 kapsy przed potem 3kapsy po i np. [...]

Jak kiedy najlepiej brać białko? Przed posiłkiem czy po? W dni treningowe czy codziennie? Można białko rozpuszczać w skoku malinowym ?

kolego białko powinno się brac 3 lub 4 razy dziennie : rano, 1h przed treningiem, po treningu i jak ktos chce to i przed spaniem, a po 2 chyba nie ćwiczycie tych partii mięsni w jeden dzien. Na brzuch ci proponuje a6w albo abs 8 minut , a reszte treningu ułóz sam i my Ci najwyrzej poprawimy :)

a wiesz moze jak dlugo mozna stosowac ten preparat bo jest napisane iz 2-4 dni i pozniej 10 dni przerwy czyli mam rozumiec ze przez 12-14 dni bede mial efekt takiego odwodnienia (rozumiem ze kiedy przestane brac organizm znowu zacznie ciagnac wode) i tak np przez miesiac albo 2miesiace stosowac?

z przyczyn niezależnych ode mnie muszę przerwać bombę, nie będę miał czasu na michę, treningi też raczej pójdą w odstawkę - jak zostaną to bardzo nieregularne. wbiłem z 5-6 shotów propa po 150mg - cloma chyba nie muszę brać ?%-) i co z napoczętą flaszką propa? nic się jej nie stanie jak poleży kilka msc? cykl pewnie wjedzie za 2-3 miechy jak [...]

powiem tak jak czytam to mnie ciarki przechodza brac leki zeby się odchudzić czy wiecie co to eutyrox ja wiem biorę od dawna i jestem skazanan na niego do końca zycia biorę w dawce 150 żadna przyjemność choć to tylko jedna tabletka dziennie jest to chormon tarczycowy biorąc go będą zdroym można rozleniwić tarczycę i możliwe ze skazać się na [...]

[...] bicie na drugi cykl gram testa z nandrolonem i jeszcze 2-3 srodkami ma sens ? skracanie drogi i np 12tyg on /4tyg of i znowu 12tyg bonba? wchodzi mlody na forum i czyta jakie to kozaki tu nie siedza - oni moga? ja tez moge !.. tak wiem zaraz sie zazcine glupi spam "jak bozia dala to mozna" etc. pamietacie kolesia CWKS Legia czy [...]

dzieki a jeszce chodzi mi o prace na nocna zmiane bo wtedy jak wracam to jest godzina 6:30 to odrazu ide spac jak sie obudze to jest godzina 13 -14 to wtedy brac to mono tak jak by to bylo rano ?? czy jeszce inaczej

[...] 3tab...tab dziele na pol i regularnie przez pierwsza czesc dnia zazywam. Zatluszczenie 14,87%.wedlug internetowego kalkulatora.Niestety nie mam juz kasy na suple, potrzebuje jakis tanich alternatyw.ten crester kosztuje 85 zl:(...wapn jakos zmontuje, jak go brac? I dokladnie jak z tymi treningami czy isc na czczo(czesto to jest nimozliwe bo do 15 [...]

fake4r - no już trochę lepiej ja sobie chwale Treca i Olimpu. Ale wedle gustu i portfela co do l-carni to tak jak odin powiedział minimum 2 gramy przed wysiłkiem. Jeśli stać Cie na takie dawkowanie to spoko możesz brać. Do spalacza Ci jeszcze daleko. Osobiście przetestowałem TSE i Clen podczas redukcji. Przy tej samej intensywności aerobowej i [...]

Nie wbijaj tyle, Nawet jakbys mial to brac w celach dopingujacych to 250mg tygodniowo Ci wystarczy, ale miej swiadomosc ze estro bedzie duzo wyzsze, bedziesz musial zbijac LH i FSH juz niepotrzebnie badasz, niedlugo spadna prawie do zera, teraz to juz nie ma znaczenia Ja jako jeden z nielicznych w tym dziale %-) jestem fanem niskich dawek, a [...]

a jak mam kreayne inko sportu xtreme i jest napisane ze 10 dni brac 2x dziennie i potem 3 tyg przerwy i znow. to czy taki cykl jest dobry? i ile razy mam to powtorzyc? wystarczy jak 10 dni w roku sobie pobiore? czy to wogole nie bedzie mialo sensu?

pokaz te twoje foty , albo wymiary napisz , jaki poziom bf , zalezy 16 kabsow to tacy jak ronnie coleman musza brac zeby sie oslaniac

[...] zakończyć cykl. Przez większość jego czasu brałem po około 0.5 masteronu i testosteronu długich co 4 dni. W międzyczasie zaaplikowałem około 4-5x 5000j hcg. Moje pytanie, jak powinien wygląda odblok. W ostatnim czasie estro i prolaktyne miałem w normie, test 2x. Słyszałem, żeby z odblokiem zaczakac 2tygodnie od ostatniej iniekcji. Czy to [...]

powiem wam jedno. jak chcecie to brac to pomyslcie czy macie czas zeby ciagle jesc, czy macie czas zeby ciagle robic sobie jedzenie, i czy macie kase zeby jesc dobrze, a nie wszystko co popadnie, BadMad jakie polecasz białeczko?

syf masz nasrane we łbie jak chesz to brać

Czy nie ma na rynku lepszych bialek? Wszyscy to biora ,a ja nawet nie wiem jak to wyglada, wole nie brac takiej lipy.